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La Consulta de Susi
Consejos para una vida con armonía, salud integral y paz interior
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Galletas de nueces
INGREDIENTES 1 y 1/4 taza de harina de trigo 1/2 taza de azúcar 1/2 taza mantequilla fundida 1 y 1/2 de nueces troceadas 1 huevo...
14 nov 2019


Caldo de pollo casero
Es uno de los primeros alimentos cocinados de la humanidad, su origen tuvo lugar hace varios miles de años. El caldo de pollo que se hace...
8 sept 2019


Tomate antioxidante
El tomate es rico en Licopeno, un carotenoide responsable de su color rojo que es un potente antioxidante, un sustancia capaz de...
16 ago 2018


Hacer pan casero
Hacer pan casero es una actividad culinaria sencilla y gratificante que además de la satisfacción que aporta comer un pan hecho por uno a...
8 may 2018


Ensalada de mandarina y zanahoria
Ralla varias zanahorias, corta varias mandarinas en rodajas y mezcla con una pizca de sal, zumo de limón y aceite. Añade unas hojas de...
3 dic 2017


Flan de dulce de leche
Bate 2 huevos junto con 200 ml de leche evaporada y 4 cucharadas colmadas de dulce de leche. Pon caramelo líquido en el fondo de un bol...
8 oct 2017


Bizcochos de almendras
Prepara una masa con 200 gr de harina, 100 gr de azúcar moreno, 3 huevos, una cucharadita rasa de canela, un sobre de levadura y 150 ml...
25 sept 2017


Panecillos esponjosos
Ingredientes: 300 gr harina de trigo normal 150 gr de harina de fuerza 50 gr de harina de espelta 350 ml agua Una cucharadita rasa de sal...
15 ago 2017


Postre con melón y sandía
Hierve una rama grande de hierbabuena durante cinco minutos en 150 ml de agua con dos cucharadas de azúcar, retira del fuego, cuela y...
25 jul 2017


Ensalada de cuscús multicolor
Cuece el cuscús: pon un vaso de agua a calentar con un poco de sal y cuando esté hirviendo añade un vaso de cuscús, remueve, retira del...
4 jun 2017


Crema de fresas
Tritura unos 750 gr de fresas y ponlo en un cazo con una cáscara de limón o de lima sin la parte blanca y con 3 cucharadas de azúcar,...
13 mar 2017


Galletas de avena y naranja
Ingredientes: una naranja de zumo, 100 gr de copos de avena, 50 gr de harina integral, 50 gr de azúcar moreno, un cuarto de cucharadita...
31 ene 2017


Tarta de queso
Para la base triturar 100 gr de galletas tipo María y mezclarlo con 70 gr de mantequilla o margarina fundida, 40 gr de azúcar y una pizca...
20 ene 2017


Guiso de verduras
En una olla grande pon aceite y fríe 2 ajos, media cebolla cortada a tiras y una rama de perejil que se añade al final, retíralo todo y...
11 nov 2016


Huevos en nidos de patata
Cuece como un kilo de patatas peladas y troceadas, haz un puré triturándolas con un pasapurés o un tenedor y añadiéndoles una cucharada...
27 oct 2016


Sopa de verduras y pasta
En una cacerola pon un poco de aceite y una cebolleta picada fina, cuando esté sofrita añade un puerro, varias zanahorias, un par de...
18 oct 2016


Peras en almíbar
Pela 1 kilo de peras (tipo conferencia o blanquilla), córtalas en mitades y quita las pepitas con un ahuecador, a medida que las vayas...
10 oct 2016


Macedonia al horno
Pela dos peras blanquillas y una manzana Golden o Reineta, córtalas en dados y rocía con el zumo de medio limón. Corta un plátano y media...
25 sept 2016


Tarta de pera y chocolate
Se necesita 1 kilo de peras tipo “conferencia”. Pelar, cortar a trozos y triturar. Batir 3 huevos con un vaso de leche, un vaso de harina...
14 sept 2016


Tortilla a los tres aromas
Los tres aromas son cúrcuma, azafrán y canela. Necesitas una cebolla mediana (de unos 200 gr) cortada en juliana, añade sal y sofríe con...
8 sept 2016
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