La Consulta de Susi

Aunque parece difícil, no lo es. A pesar del miedo que reina en el mundo entero y que oscurece nuestro horizonte enturbiando el porvenir,...

En este periodo de confinamiento vivimos en poco espacio y sin que nos domine el tiempo. Hemos dejado el reloj fuera de juego. Ya suena...

De repente mis sueños han dejado de soñarse. Siguen latiendo y existiendo, siguen palpitando en mis adentros. Están serenos y calmados....

La muerte no es un adiós, es un hasta luego. Un cambio, no un final. Una transformación, no una desaparición. Vivimos y revivimos. Todo...

La oración es una forma de meditación con conexión espiritual. Al rezar estamos concentrados en un párrafo con sentido que repetimos,...

Una semana sin celebraciones multitudinarias, sin procesiones, sin misas ni viajes. Una semana que podemos vivir con la misma fe y...

Acostumbrados a no parar, a llevar un ritmo de vida frenético y exterior más que interior; a tener la agenda ocupada con mucha...

Los cambios inesperados son motivo de estrés, de preocupación, inquietud y desasosiego. La pandemia que vivimos supone una amenaza para...

A pesar de no poder salir a pasear, de estar aislados y encerrados, de no tener en casa ni siquiera una maceta, es importante conectar...

Algo tan cotidiano y común como una ventana, que antes solo miraba para subir o bajar la persiana, o para ventilar la habitación, se ha...

Tan importante es una cosa como otra. Todos tenemos que mantener un equilibrio entre dar y recibir. Dar cuidados a otros y cuidarnos a...

En cualquier circunstancia, por muy adversa que sea, hay que mantener una actitud positiva y proactiva; de lo contrario nos instalaremos...

Igual que ha llegado la primavera a parte del planeta, también llegará a nuestras vidas. Volveremos a florecer, a movernos con el viento,...

Las épocas de crisis humanitarias son momentos de estrés, incertidumbre, cambios, miedos y dificultades. Las crisis nos ponen a prueba,...

Hacer gargarismos es un excelente modo de tener la orofaringe limpia de secreciones que se quedan adheridas a la mucosa, y que son un...

Es un mecanismo de defensa que consiste en mantener cierta distancia y ponerse un escudo protector a nivel mental y emocional, para...

Empatía es esa capacidad del ser humano de sentir y comprender lo que vive otra persona. Hay tres tipos de empatía: - Afectiva: la que se...

Los días de levante son de mucho movimiento. Se mueven los árboles, las flores y los pensamientos. Las ramas se sacuden sin pausa ni...

Conectar con la música es conectar con el alma y dejarla fluir, libre, sintiendo su fuerza, su seguridad y su luz. Es eliminar el ruido...

Todos tenemos barreras en algún momento de nuestra vida, La mayoría se cronifican sin ser conscientes de ello convirtiéndose en grandes...