La Consulta de Susi

Pon en la batidora: Un vaso de leche de almendras, soja o avena. Un trozo de mango Media manzana con la piel Una cucharada de copos de...

Para arreglar conflictos personales, enmendar desarreglos, reanudar relaciones que siendo importantes se enfriaron por disgustos o...

Hay quien solo se da cuenta del hoy cuando ya es ayer. Foto Instagram @___mariella___ #sabiduría

Cuando no tengas ganas de hacer ejercicio, de comer a la hora establecida o la comida que habías pensado; cuando no te apetezca ponerte a...

La verdad es como el centro de un círculo y para llegar a ella hay tantos caminos como radios. #sabiduría

Primeros días de otoño en los que el sol todavía da mucha calor, pero temprano se acuesta. El aire del mediodía acalora y sofoca. Al caer...

Cada día miles de pensamientos surgen en nuestra mente, sin ton ni son, vienen y van; a veces raros; otros siempre igual, poco varían....

Llega el otoño con sus días frescos; el inicio de cursos; nuevas frutas y frutos típicos de esta época; atardeceres tempranos, campos y...

La acción más pequeña es mejor que la excusa más grande. Foto Instagram @ho.ebahesch #sabiduría

El cuerpo humano es una maravilla de la creación. Un organismo con inteligencia propia, con millones de millones de procesos celulares...

Una vez descubierto y analizado tu miedo, el siguiente paso es el afrontamiento: reconocer su existencia y enfrentarnos cara a cara con...

Vivir sin miedos, con alegría y disfrutando de todo, por pequeño o breve que sea; eso es vivir con plenitud y disfrutar de la vida. P.Pío...

La respiración es la clave de la relajación. Respiramos de forma involuntaria e inconsciente, pero podemos controlar la respiración de...

Cuando sientas amor no lo guardes, entrégalo. Foto Instagram @amuragram #amor

Es uno de los primeros alimentos cocinados de la humanidad, su origen tuvo lugar hace varios miles de años. El caldo de pollo que se hace...

Pocas veces vemos la vida tal como es: con sus imprevistos, sus acontecimientos, sus contratiempos, sus hechos, con objetividad, sin...

A veces nos encontramos animales abandonados que se ganan nuestro corazón en el primer cruce de miradas. Esos ojos tan abiertos que te...

No eres lo que dices, eres lo que haces. Foto Instagram @callenschaub #sabiduría

A primeros de septiembre, cinco septiembres atrás, salté mis propias murallas y dejé al alma volar en libertad. Sin instrucciones de...

Hacer algo que no tenías planeado ni pensado es un ejercicio mental de flexibilidad, creatividad y libertad. No hay que esperar a estar...