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La Consulta de Susi
Consejos para una vida con armonía, salud integral y paz interior
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Tarta de pera y chocolate
Se necesita 1 kilo de peras tipo “conferencia”. Pelar, cortar a trozos y triturar. Batir 3 huevos con un vaso de leche, un vaso de harina...
14 sept 2016


Tortilla a los tres aromas
Los tres aromas son cúrcuma, azafrán y canela. Necesitas una cebolla mediana (de unos 200 gr) cortada en juliana, añade sal y sofríe con...
8 sept 2016


Quiche de puerros y cebolla
Corta en rodajas finas 3 puerros y una cebolla mediana y sofríe en una sartén con un poco de aceite. Mientras pon en un molde redondo una...
31 ago 2016


Mermelada de tomate
Se necesitan tomates carnosos y sabrosos, córtalos por la mitad y estruja para retirar el jugo y las pepitas, ralla la pulpa con un...
22 ago 2016


Granizado de sandía
Corta a trozos como de unos 4-5 cm un kilo de sandía sin pepitas y congélalo. Para hacer el granizado tritura la sandía congelada con una...
11 ago 2016


Postre cremoso de melocotón
Para cuatro personas: pela y trocea melocotones hasta tener medio kilo y tritúralos. Ahora pon en un cazo 250 ml de leche con una rama de...
1 ago 2016


Ensalada con cuscús
Cocer el cuscús, para ello se pone a hervir agua, el doble de la cantidad de cuscús (un vaso va bien para 4 personas) con sal y un...
20 jul 2016


Ensalada de pasta
Cocer pasta para ensalada, como espirales tricolor, por ejemplo, escurrir y enfriar bajo el chorro de agua, aliñar con sal, aceite y...
11 jul 2016


Lasaña de calabacín
Cortar varios calabacines en rodajas como de medio cm, añadir sal y poner a la plancha unos minutos por cada lado hasta que estén hechos....
27 jun 2016


Batido de hierbabuena
Necesitas 4 yogures naturales azucarados, un manojo de hierbabuena, medio kilo de hielo, azúcar, limón y agua de azahar. Primero pica el...
16 jun 2016


Tarta de albaricoques
Para la base haz un amasa con 100 ml de leche, 150 mg de harina, 50 gr de azúcar y una cucharadita de levadura en polvo. Amasa y añade...
7 jun 2016


Crema de zanahorias
En una cacerola pon un poco de aceite y sofríe media cebolleta picada fina, añade medio kilo de zanahorias cortadas a rodajas gruesas,...
20 may 2016


Natillas de plátano
En un cazo pon a hervir medio litro de leche con una rama de canela, añade dos cucharadas colmadas de harina de maíz (Maizena) y una...
13 may 2016


Tortitas con semillas de lino
Triturar 50 gr de semillas de lino y añadir 100 gr de harina de maíz, 100 gr de harina de trigo, 100 gr de zanahoria rallada, 100 ml de...
3 may 2016


Acelgas con salsa de pan frito
Corta la acelgas a tiras y cuécelas durante 5 minutos. Cuece mientras 2 o 3 huevos durante unos 7 minutos. En una sartén fríe una...
25 abr 2016


Brócoli gratinado
Pon en una sartén un poco de aceite de oliva y cebolleta muy picadita, cuando esté rehogada añade trozos de brócoli crudo que no sean muy...
18 abr 2016


Bizcocho con semillas de chía
Pon en un bol 2 huevos, un vaso de harina, un vaso de azúcar y un vaso de leche, un sobre de levadura, ralladura de una naranja o un...
11 abr 2016


Fresas con almíbar de lima
Necesitas como medio kilo de fresas aproximadamente, la cantidad de fresas se calcula según os guste con más o menos almíbar. Trocea las...
4 abr 2016


Bizcocho con chocolate y frutos secos
En un bol pon 2 huevos, un vaso de leche o de nata, un vaso de harina y uno de azúcar, 100 gr de cacao en polvo o de chocolate rallado y...
25 mar 2016


Pan casero
Receta de Kiki INGREDIENTES: 350 ml de agua 12 gr de levadura fresca 280 gr harina de trigo 200 gr harina de fuerza 80 gr harina integral...
18 mar 2016
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