Es una nueva perspectiva dentro de la psicología clínica que estudia las bases del bienestar psicológico y de la felicidad así como las fortalezas humanas en contraposición a la psicología tradicional que estudia los aspectos negativos y patológicos del ser humano.

La psicología positiva destaca la importancia de las virtudes y valores humanos a la hora de salir adelante cuando las dificultades, las crisis existenciales y los contratiempos aparecen.

Todo ser humano tiene las cualidades necesarias para superar cualquier obstáculo.

Estudia emociones positivas como la felicidad, la alegría, el amor; y fortalezas como el optimismo, la creatividad, la gratitud, la resiliencia, la fe, la esperanza, la perseverancia, la sabiduría, la capacidad de fluir, todas estas emociones y cualidades son una barrera frente a la enfermedad y potencian la salud y el bienestar.

#psicología