La Consulta de Susi

La expectativa, la esperanza de que un tratamiento funcione es un pensamiento positivo poderoso, es una energía que a nivel cerebral...

Para conseguir relajarte y aumentar tu nivel energético haz esta sencilla pero poderosa visualización. Siéntate cómodo o túmbate en la...

Hacer tareas creativas con las manos es algo que todos deberíamos hacer pues tiene múltiples beneficios para la salud global. Al hacer...

No duele la espalda, duelen las cargas. No duelen los ojos, duele la injusticia. No duele la cabeza, duelen los pensamientos. No duele la...

El agua del mar es muy buena para la piel, tiene minerales que regulan su equilibrio, el pH, la flora, la secreción grasa, aporta...

A media mañana es recomendable comer algo ligero pero rico en vitaminas y minerales para prevenir bajones energéticos del organismo,...

La mejor hora para meditar en un caluroso día de verano es al amanecer y al atardecer cuando la temperatura ambiental refresca, ese...

La piedra de alumbre es un desodorante natural compuesto de sales minerales que forma una capa invisible de microcristales sobre la piel...

La radiación solar se compone de una radiación visible (42%), la que vemos como color, la radiación ultravioleta (9%) y la infrarroja...

Se basa en los principios de la física cuántica según los cuales a nivel de las partículas más elementales que componen la materia...

Respirar de forma consciente prestando atención a la inspiración y la espiración, la entrada y salida del aire por la nariz y hacerlo...

Dormir todo el tiempo que sea necesario, todas las horas que haga falta, mientras tengamos sueño, de noche y de día es el mejor reposo...

Los pies son nuestro punto de contacto con la Tierra, nuestro apoyo, los que nos permiten caminar, correr, saltar, mantenernos erguidos y...

Colocar las palmas de las manos cubriendo los ojos sin presionar y permanecer en reposo unos minutos relaja la musculatura del globo...

Tiene un efecto relajante rápido, es un excelente ansiolítico y antidepresivo y una forma de meditar. Tanto la música instrumental sola...

Hay muchas personas a las que les parece un delito eso de descansar, tomarse un respiro a lo largo del día, un rato sin hacer nada, hacer...

Una forma sencilla y efectiva de relajación es dando un baño y un masaje a los pies. Para empezar pon un bañito con agua caliente y dos...

Sanar no es solo curar una enfermedad, es mucho más, es solucionar y arreglar los conflictos interiores, las emociones mal gestionadas,...

Las frases con contenido afirmativo y positivo, claras y concisas, dichas con convencimiento tienen un enorme poder para transformar...

Son pensamientos optimistas, que se construyen sobre los pilares de los valores humanos, y que tienen un contenido con poder para...