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La Consulta de Susi
Consejos para una vida con armonía, salud integral y paz interior
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Día de Reyes
Un día para conectar con la magia, para sorprender y sorprenderse, para comunicar, expresar, demostrar, dar y recibir. Día para...
5 ene 2020


Cultivar la paz interior
Es dedicar tiempo a encontrar ese tesoro que todos tenemos en nuestro interior, a sentir serenidad y calma, tranquilidad mental, física y...
3 ene 2020


Inocencia
Virtud con la que nacemos y que a lo largo de la vida vamos perdiendo. Los desengaños, las traiciones, las mentiras y la hipocresía van...
27 dic 2019


Fuerza interior
La fuerza interior es una energía que viene directa del alma, es una mezcla de convencimiento, confianza, seguridad, valor, determinación...
16 dic 2019


Meditar con la lluvia
La lluvia en un fenómeno meteorológico que me fascina. Agua que cae del cielo, magia de la naturaleza y de la Tierra. Escuchar las gotas...
3 dic 2019


Soñar libre de expectativas
Visualiza, imagina, sueña lo que quieres como te gustaría pero sin aferrarte a una posibilidad concreta, o a dos, o a tres. Enfócate en...
1 dic 2019


Alma
El alma es amor y conciencia puros; es sabiduría, es luz, es poder y crear. Todo esto lo llevamos en nuestro interior formando un todo...
6 nov 2019


Meditación al atardecer
La puesta de sol es un momento del día ideal para una meditación contemplativa disfrutando de la belleza de esa parte del día que invita...
15 oct 2019


Amar
Cuando sientas amor no lo guardes, entrégalo. Foto Instagram @amuragram #amor
10 sept 2019


Improvisar
Hacer algo que no tenías planeado ni pensado es un ejercicio mental de flexibilidad, creatividad y libertad. No hay que esperar a estar...
29 ago 2019


Día para la fe
Dedica un día de vez en cuando, de forma periódica a cultivar la fe. Si eres creyente y conectas con las enseñanzas de alguna religión...
13 ago 2019


Un día en soledad
Aunque el verano suele ser ajetreado, muy activo: viajes, visitas, reuniones de ocio, fiestas y un sinfín de actividades, busca un día en...
28 jul 2019


Disfrutar
Para disfrutar de lo que cada día la vida nos ofrece no es necesario esperar a que lleguen las vacaciones, si las vas a tener; tampoco...
4 jul 2019


Fluye
Hoy fluye. Déjate llevar sin premeditar ni sopesar, sin analizar, simplemente haz lo que te pida el cuerpo y el alma... Ser, estar,...
2 jul 2019


Belleza
Hoy sintoniza con la belleza que te rodea. Aprecia los colores, los sonidos y los aromas. Disfrútalos, siéntelos, vívelos. Foto Instagram...
16 jun 2019


Ver a alguien
Hay muchas maneras hoy en día de saber de alguien, de comunicarse. Hay formas directas: llamadas, mensajes, correos; y formas indirectas:...
14 jun 2019


Mayo
Mes de flores silvestres, campos verdes y brisas templadas que mecen las ramas con sus nuevas hojas. Días para disfrutar de la espléndida...
30 abr 2019


Intemporalidad
Quita las fechas. Siente, visualiza, recuerda y reflexiona sin contar, ni medir, ni poner plazos y te liberarás de esa prisión que es...
24 abr 2019


Planear
Hacer planes tiene ventajas, pero también inconvenientes. Es una tarea mental que consume mucho tiempo porque le damos mucho trabajo a la...
4 abr 2019


Conectar con el alma
Hoy concédete un rato para conectar con tu alma, escucharla y sentirla, para fluir sin obstáculos. Busca un lugar tranquilo, a ser...
31 mar 2019
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